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Le confinement représente, pour les enfants :
Un changement de rythme
De l’isolement social
Une promiscuité familiale
Une entrave à leur besoin de se dépenser physiquement
Mettre en places ces conseils :
Vous aidera. Mais ne culpabilisez pas si ce n’est pas possible... vous faites au mieux !
Permettra un retour plus simple à la normale
Est l’affaire de tous à la maison (parents et enfants)
Essayez de maintenir les routines déjà existantes :
Maintenir les heures de lever et de coucher
Maintenir les heures des repas;
Maintenir les temps liés à l’hygiène
Permettre aux enfants de parler aux autres proches et aux copains
Essayer d’organiser des activités sportives à des moments définis :
Pour aider à libérer l’énergie
Communiquez avec vos voisins : informez-les qu’il pourrait y avoir du bruit et essayez de comprendre les besoins de chacun (plages horaire, pièce dédiée, etc.)
Essayer de responsabiliser les enfants en leur confiant des tâches :
Ça vous soulage
Ca les occupe et leur donne une sensation de contrôle
Faites des activités en famille et/ou seule :
Faites un planning à l’avance avec des moments dédiés aux types d’activités
Faire un calendrier parallèle à celui de d’habitude pour essayer de remplacer les activités habituelles par des activités adaptées en intérieur
Communiquez :
Avec eux : Sur le sujet Covid-19, en créant un espace pour en parler, et vérifiez régulièrement (à juste dose) – voir autre vidéo
Avec eux : Sur le sujet du confinement, en écoutant les ressentis, les questions et les raisons de sa mise en place – voir autre vidéo
Avec les voisins : sur la gestion des potentielles nuisances
Entre parents : prenez les devants pour limiter au mieux les potentielles tensions qui pourraient surgir du fait de la promiscuité familiale inhabituelle